Aragüés del Puerto (Huesca) 24-30 de agosto-2011 Temas de reflexión



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Aragüés del Puerto (Huesca)

24-30 de agosto-2011


Temas de reflexión

DIAS

COLOR

OBJETIVOS

TEMA


25

Rojo

Trabajar las emociones

No somos lo que pensamos…

Somos lo que sentimos


26

Azul

Experimentar la confianza

Somos lo mejor que tenemos


27

Verde

Potenciar la vivencia de la esperanza

La esperanza nos

lanza a la vida


28

Naranja

Gozar la fiesta de lo cotidiano

La alegría y la fiesta

Están dentro de mí


29

Rosa

Descubrir la bondad y la ternura que soy

La bondad que soy

Colorea la vida


30

Violeta

Favorecer el sentimiento de dignidad

Me siento digna… luego existo















1.- “Despertares”… despertamos nuestro cuerpo a la VIDA a través de los sentidos.

2.- Estamos atentas a los sentimientos que se despiertan al estar en contacto con la naturaleza , conmigo misma y con las demás
Día 25 (Rojo)

CUENTO SOBRE LOS SENTIMIENTOS

Cuentan que una vez se reunieron en un lugar de la tierra todos los sentimientos y cualidades de los hombres. Cuando El ABURRIMIENTO había bostezado por tercera vez, LA LOCURA, como siempre tan loca, les propuso:

* ¿Vamos a jugar a los escondidos?

* LA INTRIGA levantó la ceja intrigada y LA CURIOSIDAD, sin poder contenerse preguntó

* ¿A los escondidos? ¿Y cómo es eso?

* Es un juego – Explicó La LOCURA, en que yo me tapo la cara y comienzo a contar desde uno hasta un millón mientras ustedes se esconden y cuando yo haya terminado de contar, el primero de ustedes que encuentre ocupará mi lugar para continuar el juego.



El ENTUSIASMO bailó secundado por La EUFORIA, La ALEGRÍA dio tantos saltos que terminó por convencer a La DUDA, e incluso a LA APATÍA, a la que nunca le interesaba nada. Pero no todos quisieron participar, La VERDAD prefirió no esconderse. ¿Para qué?, Si al final siempre la hallaban, y La SOBERBIA opinó que era un juego muy tonto (en el fondo lo que le molestaba era que la idea no hubiese sido de ella) y La COBARDÍA prefirió no arriesgarse…

* Uno, dos, tres… comenzó a contar La LOCURA.

La primera en esconderse fue La PEREZA, que como siempre se dejó caer tras la primera piedra del camino.

La FE subió al cielo y La ENVIDIA se escondió tras la sombra del TRIUNFO, que con su propio esfuerzo había logrado subir a la copa del árbol más alto. La GENEROSIDAD casi no alcanzaba a esconderse, cada sitio que hallaba le parecía maravilloso para alguno de sus amigos, que sí ¿un lago cristalino? Ideal para La BELLEZA. Que sí la ¿hendija de un árbol? Perfecto para La TIMIDEZ. Que sí el ¿vuelo de la mariposa? Lo mejor para La VOLUPTOSIDAD. Que sí ¿una ráfaga de viento? Magnifico para La LIBERTAD. Así terminó por ocultarse en un rayito de sol.

El EGOISMO, en cambio encontró un sitio muy bueno desde el principio, ventilado, cómodo… pero sólo para él.

La MENTIRA se escondió en el fondo de los océanos (mentira, en realidad se escondió detrás del arco iris) y La PASIÓN y El DESEO en el centro de los volcanes.

El OLVIDO… se me olvidó donde se escondió… pero eso no es lo importante. Cuando La LOCURA contaba 999.999, EL AMOR aún no había encontrado sitio para esconderse, pues todo se encontraba ocupado… hasta que divisó un rosal y enternecido decidió esconderse entre sus flores.

* Un millón- contó La LOCURA y comenzó a buscar. La primera en aparecer fue La PEREZA sólo a tres pasos de una piedra.

Después se escuchó La FE discutiendo con Dios en el cielo sobre Teología y La PASION y El DESEO los sintió en el vibrar de los volcanes. En un descuido encontró a La ENVIDIA y claro, así pudo deducir donde estaba El TRIUNFO.

El EGOISMO no tuvo ni que buscarlo. Él solito salió disparado de su escondite que había resultado ser un nido de avispas. De tanto caminar sintió sed y al acercarse al lago descubrió a La BELLEZA y con La DUDA resulto más fácil todavía, pues la encontró sentada sobre una cerca sin decidir aún de que lado esconderse.

Así fue encontrando a todos, EL TALENTO entre la hierba fresca, a La ANGUSTIA en una oscura cueva, a La MENTIRA detrás del arco iris… (mentira, si ella estaba en el fondo del océano) y hasta El OLVIDO… que ya se le había olvidado que estaba jugando a los escondidos, pero sólo El AMOR no aparecía por ningún sitio.

La LOCURA buscó detrás de cada árbol bajo, cada arroyuelo del planeta, en la cima de las montañas y cuando estaba por darse por vencido divisó un rosal y las rosas… Y tomó una horquilla y comenzó a mover las ramas, cuando de pronto un doloroso grito se escucho. Las espinas habían herido en los ojos al AMOR; La LOCURA no sabía qué hacer para disculparse, lloró, rogó, imploró, pidió perdón y hasta prometió ser su lazarillo. Desde entonces; desde que por primera vez se jugó a los escondidos en la tierra:

El amor es ciego y la locura lo acompaña.


¿Dónde escondes tú los sentimientos?

¿Qué te hace esconder lo que sientes?

Hoy nos abrimos a los sentimientos que la vida nos quiera regalar y nos detenemos en aquel que sentimos con más fuerza





    • Compartimos lo vivido durante el día. Cada una lo puede expresar como su creatividad le regale: Un objeto, un dibujo, un mimo…

    • El amor es ciego… pero es mucho más. I Cor 13
    CERRAMOS NUESTRO DÍA…



Primera carta a los Corintios, capítulo 13

Aunque hable todas las lenguas humanas y angélicas, si no tengo amor, soy como una campana que resuena o un platillo estruendoso Aunque posea el don de profecía y conozca los misterios todos y la ciencia entera, aunque tenga una fe como para mover montañas, si no tengo amor, no soy nada. Aunque reparta todos mis bienes y entregue mi cuerpo a las llamas, si no tengo amor, de nada me sirve. El amor es paciente, es amable, el amor no es envidioso ni fanfarrón, no es orgulloso ni destemplado, se alegra de la verdad. Todo lo aguanta, todo lo cree, todo lo espera, todo lo soporta. El amor nunca acabará. Las profecías serán eliminadas, las lenguas cesarán, el conocimiento será eliminado. Porque conocemos a medias, profetizamos a medias; cuando llegue lo perfecto, lo parcial será eliminado. Cuando era niño, hablaba como niño, pensaba como niño, razonaba como niño; al hacerme adulto, abandoné las niñerías. Ahora vemos como enigmas en un espejo, entonces, veremos cara a cara. Ahora conozco a medias, entonces conoceré tan bien como soy conocido. Ahora nos quedan: la fe, la esperanza, el amor: estas tres. La más grande de todas es el amor.

Día 26 (Azul)



1.- “Despertares”… despertamos nuestro cuerpo a la VIDA a través de los sentidos.

2.- Hoy, estamos atentas a la palabra CONFIAR… escuchamos como resuena en nuestro interior y abrimos nuestro corazón al regalo de la confianza en todo lo que nos rodea.


Dinámica sobre la confianza

Escuchamos la canción de Luz Casal

Si un día perdiera


mi calma y mi paz
tu sabrías qué hacer
y cómo ayudar.
Si perdiera la fe
tendría en ti
algo en lo que creer.

Pongo mi confianza en ti,


tu no me dejarás,
nunca me traicionarás,
dos impulsos y un solo ser
haciéndome pensar
que puedo mantenerme en pie,
nunca perderé mi confianza en ti,
nunca perderé mi confianza en ti.

Tu aliento me llevó


al abrigo del mal,
lejos de la traición,
de tanta falsedad,
el tiempo inútil y gris
no inyectará
nunca su veneno mortal...

Pongo mi confianza en ti,


tú no me dejarás
y tienes tanto que decir,
dos impulsos y un solo ser
haciéndome creer
que puedo mantenerme en pie.

Nunca perderé mi confianza en ti.




Quédate con una palabra que resuena en ti de un modo especial.
CERRAMOS NUESTRO DÍA

  • Compartimos el día, lo que hemos vivido, la sensación que nos queda… y nos abrimos a la Palabra de Jesús


Anochecía y la barca estaba en medio del lago y él a solas en la costa.[48]Viéndolos fatigados de remar, porque tenían viento contrario, hacia la madrugada se acercó a ellos caminando sobre el agua, intentando adelantarlos.[49]Al verlo caminar sobre el lago, creyeron que era un fantasma y gritaron,[50]pues todos lo habían visto y estaban espantados. Pero él inmediatamente les habló y les dijo: --- ¡Animaos! Soy yo, no temáis.[51]Subió a la barca con ellos y el viento cesó. Estaban absolutamente pasmados;[52]ya que no habían entendido lo de los panes, pues tenían la mente cerrada



Día 27 (Verde)


1.- “Despertares”… despertamos nuestro cuerpo a la VIDA a través de los sentidos.

2.-Hoy estamos atentas al color de la esperanza, a todo aquellos que resuene a la música callada de la Esperanza que nos habitay nos rodea.


Color Esperanza

Diego Torres

Sé que hay en tus ojos con solo mirar


que estas cansado de andar y de andar
y caminar girando siempre en un lugar
Sé que las ventanas se pueden abrir
cambiar el aire depende de ti
te ayudara vale la pena una vez más
Saber que se puede querer que se pueda
quitarse los miedos sacarlos afuera
pintarse la cara color esperanza
tentar al futuro con el corazón
Es mejor perderse que nunca embarcar
mejor tentarse a dejar de intentar
aunque ya ves que no es tan fácil empezar
Sé que lo imposible se puede lograr
que la tristeza algún día se irá
y así será la vida cambia y cambiará
Sentirás que el alma vuela
por cantar una vez más

Vale más poder brillar


Que solo buscar ver el sol

  • TALLER DE MAQUILLAJE... Vamos a poner a prueba nuestra imaginación y creatividad y pintamos nuestros rostros del color de la esperanza a la vez que aprendemos la canción

  • Seguimos dando rienda suelta a la creatividad y formamos una danza que nos hable de la esperanza

  • Hoy la Palabra la vamos a poner nosotras... durante el día vamos dejando que nuestro corazón vaya hablando y nos regalamos nuestros poemas, cuentos o relatos.

NO TE RINDAS

 

 



No te rindas, aún estás a tiempo
de alcanzar y comenzar de nuevo,

aceptar tus sombras, enterrar tus miedos,


liberar el lastre, retomar el vuelo.

 

No te rindas que la vida es eso,



continuar el viaje, perseguir tus sueños,
destrabar el tiempo, correr los escombros
y destapar el cielo.

 

No te rindas, por favor, no cedas,



Aunque el frío queme, aunque el miedo muerda,
aunque el sol se esconda, y se calle el viento,
aún hay fuego en tu alma, aún hay vida en tus sueños.

 

Porque la vida es tuya y tuyo también el deseo,


porque lo has querido y porque te quiero.

Porque existe el vino y el amor, es cierto.

Porque no hay heridas que no cure el tiempo.

 

Abrir las puertas, quitar los cerrojos,


abandonar las murallas que te protegieron.
vivir la vida y aceptar el reto,

recuperar la risa, ensayar el canto,


bajar la guardia y extender las manos,

desplegar las alas e intentar de nuevo,


celebrar la vida y retomar los cielos.

 

No te rindas, por favor, no cedas,



Aunque el frío queme, aunque el miedo muerda,
aunque el sol se ponga y se calle el viento,

aún hay fuego en tu alma, aún hay vida en tus sueños

 

Porque cada día es un comienzo nuevo.


Porque ésta es la hora y el mejor momento.

Porque no estás sola. Porque yo te quiero.

 

 

Mario Benedetti,



ensayista, poeta y escritor
(Uruguay, 1920)

Día 28 (Naranja)


1.- “Despertares”… despertamos nuestro cuerpo a la VIDA a través de los sentidos.

2.-la pregunta de hoy para todas nosotras ¿Dónde busco la felicidad? ¿Dónde la busco?
Cuento

En el principio de los tiempos, se reunieron varios demonios para hacer una travesura. Uno de ellos dijo: "Debemos quitarles algo a los hombres, pero? que les quitamos?".

 Después de mucho pensar uno dijo: "¡Ya se!, vamos a quitarles la felicidad, pero el problema va a ser donde esconderla para que no la puedan encontrar". Propuso el primero: "Vamos a esconderla en la cima del monte más alto del mundo", a lo que inmediatamente repuso otro: "no, recuerda que tienen fuerza, alguna vez alguien puede subir y encontrarla, y si la encuentra uno, ya todos sabrán donde esta".
  
 Luego propuso otro: "Entonces vamos a esconderla en el fondo del mar", y otro contesto: "No, recuerda que tienen curiosidad, alguna vez alguien construirá algún aparato para poder bajar y entonces la encontrara".

Uno mas dijo: "Escondámosla en un planeta lejano a la Tierra". Y le dijeron: "No, recuerda que tienen inteligencia, y un día alguien va a construir una nave en la que pueda viajar a otros planetas y la va a descubrir, y entonces todos tendrán felicidad".


  
 El último de ellos era un demonio que había permanecido en silencio escuchando atentamente cada una de las propuestas de los demás. Analizo cada una de ellas y entonces dijo: "Creo saber dónde ponerla para que realmente nunca la encuentren".
  
 Todos voltearon asombrados y preguntaron al mismo tiempo: "¿Donde?". El demonio respondió: "La esconderemos dentro de ellos mismos, estarán tan ocupados buscándola fuera, que nunca la encontraran". Todos estuvieron de acuerdo y desde entonces ha sido así: el hombre se pasa la vida buscando la felicidad sin saber que la trae consigo.


Al ver a la multitud, subió al monte. Se sentó y se le acercaron los discípulos.[2]Tomó la palabra y los instruyó en estos términos:[3]Dichosos los pobres de corazón, porque el reinado de Dios les pertenece.[4]Dichosos los afligidos, porque serán consolados.[5]Dichosos los desposeídos, porque heredarán la tierra.[6]Dichosos los que tienen hambre y sed de justicia, porque serán saciados.[7]Dichosos los misericordiosos, porque serán tratados con misericordia.[8]Dichosos los limpios de corazón, porque verán a Dios.[9]Dichosos los que trabajan por la paz, porque se llamarán hijos de Dios.[10]Dichosos los perseguidos por causa del bien, porque el reinado de Dios les pertenece.[11]Dichosos vosotros cuando os injurien, os persigan y os calumnien de todo por mi causa.[12]Estad alegres y contentos pues vuestra paga en el cielo es abundante
Cerramos nuestro día

Jesús, nos llama dichosos, felices… nos piropea…

Vamos a piropearnos como nunca nadie lo ha hecho.

  • Escribir mensajes positivos en la espalda de todas…


Día 29 (Rosa)


1.- “Despertares”… despertamos nuestro cuerpo a la VIDA a través de los sentidos.

2.-Nuestra revista de buenas noticias

Abrimos un periódico, vemos la tele, escuchamos la radio… nos invaden las malas noticias… pero también estamos rodeadas de buenas noticias, que a veces pasan desapercibidas por la prisa que llevamos dentro y fuera de nuestra vida, y porque las “Buenas noticias” no venden…

Hoy vamos a convertirnos en redactoras. Cada una vamos a ir creando a lo largo del día una revista, sólo de buenas noticias. Las buenas noticias que descubramos a nuestro alrededor a través de personas, acontecimientos, cosas…

Al final del día pondremos en común nuestra revista.



Canción

Gente que se despierta cuando aún es de noche
y cocina cuando cae el sol
gente que acompaña gente en hospitales, parques
gente que despide, o que recibe a gente en los andenes
gente que va de frente
que no esquiva tu mirada
y que percibe en el viento cómo será el verano
cómo será el invierno.

Dos, tres horas para disfrutarte


y dos de cada siete días para darte
un pasaje en la más bella historia de amor.
Dos, tres horas para contemplarte
y dos de cada siete días para darte
me acomodo en un rincón de tu corazón.

Gente que pide por la gente en los altares


en las romerías
gente que da la vida, que infunde fe
que crece y que merece paz
gente que se funde en un abrazo en el horror
y que comparte el oleaje de su alma
gente que nos renueva la pequeña esperanza
de un día vivir en paz.

Dos, tres horas para disfrutarte


y dos de cada siete días para darte
un pasaje en la más bella historia de amor.
Dos, tres horas para contemplarte
y dos de cada siete días para darte
te acomodo en un rincón de mi corazón.

Para vivir así en miradas transparentes


recibir su luz definitivamente
nubes van y van y van pasando
pero aquella luz nos sigue iluminando.
Qué fresca es la sombra que ofrecen
qué limpia el agua dulce de sus miradas
es por ti que empiezo un nuevo día
hay ángeles entre nosotros.

Dos, tres horas para disfrutarte


y dos de cada siete días para darte
un pasaje en la más bella historia de amor.
Dos, tres horas para contemplarte
y dos de cada siete días para darte
me acomodo en un rincón de tu corazón.

Dos, tres horas para disfrutarte


y dos de cada siete días para darte.
Dos, tres horas para disfrutarte
y dos de cada siete días.
Dos, tres horas para disfrutarte
y dos de cada.
Dos, tres horas para disfrutarte.
Dos, tres horas.


Día 30 (Violeta)

La Mujer Que Mueve El Mundo

La mujer que mueve el mundo con sus manos


no descansa, no tiene calendario
y hace girar el día a su compás, y hace feliz de tanto como da.

La mujer que mueve el mundo con su cuerpo


es tan joven que no entiende de sexo
y tiene mil colores en la piel, y tiene mil dolores en su ser
y tiene mil deseos por cumplir, por ejemplo ser feliz.

La mujer que mueve el mundo con su boca


no se deja amilanar por la derrota
y habla y tiene tanto que decir
y habla hasta encontrar la solución
confiesa su temor y su pasión para sobrevivir.

La mujer que mueve el mundo con sus ojos


ve tan sólo la vida de reojo
y quiere ser la novia en el altar y quiere ser el pobre en el portal.

La mujer que mueve el mundo con sus sueños


de ilusiones va pintando los empeños
y sueña con llegar a ser mejor y sueña con un mundo sin verdad
y cree que algo se puede cambiar de esta realidad
por ejemplo ser feliz para sobrevivir.
La mujer que mueve el mundo con sus manos.


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