Help for Parents of Teenagers Understanding Conflict



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Help for Parents of Teenagers Understanding Conflict

It isn’t easy parenting teenagers. Parent-child conflicts increase as children move into adolescence. Teens may see their parents as harsh, controlling, and irrational. Parents may see their formerly cooperative and responsible children as hostile and destructive.



Communication tips:


  • Learn how to really listen. Make and maintain eye contact, get rid of distractions. Turn off the TV or radio and listen with a closed mouth. Let your teen know they’ve been heard by restating what they said.

  • Keep conversations brief. Look for clues that your teen has had enough like fidgeting or lack of eye contact. Let your teen decide when enough is enough

  • Ask questions that lead to conversation, such as those beginning with “what,” “where,” “who,” or “how”. Try not to ask questions that only need a yes or no answer—one that encourages avoidance. Be careful not to ask too many questions that might make the teen feel interrogated and close down.

  • Without being judgmental, express your own feelings and ideas. Communication should be a two-way street—this allows you to teach your own morals and values. The more parents open up to kids, the more kids will open up to parents.

  • Schedule time to talk on a regular basis without distraction. Give each family member time to talk and be heard by other family members.

  • Rather than make up an answer, admit whey you don’t know something—let your teen know you’re only human. Use the time to help your child find the answer.

  • Try to make explanations complete. Encourage your teens to ask questions to figure out what information the teen is looking for.

Complied from ACT for Youth Upstate Center for Excellence “Research Facts and Finding”, March 2002, and www.parenting-ed.org/handout3




Ayuda para padres con adolescentes: Como entender el problema

No es fácil criar adolescentes. Los problemas entre padre e hijo aumento a medida que les niños entran a la adolescencia. Los adolescentes tal vez piensen que sus padres son crueles, controlados e irracionales. Es posible que los padres vean que aquellos hijos cooperativos y responsables se han vuelto hostiles y destructivos.



Sugerencia para la comunicación:


  • Aprenda a escuchar con atención. Mírelo a los ojos y mantenga el contacto visual; deshágase de las distracciones. Apague el televisor o el radio y escuche sin decir nada. Dígale al adolescente que usted lo ha escuchado repitiendo lo que el dijo.

  • Procure que las conversaciones sean breves. Este pendiente de las señalas que indiquen que el muchacho ya se canso, como si no se esta quieto o ya no lo mira a los ojos. Deje que el muchacho decida cuando ha sido suficiente.

  • Haga preguntas que inciten conversación, como las que empiezan con “que”, “donde”, “quien” o “como”. Trate de no hacer preguntas que se contestan con un “si” o un “no” y que permitan ser elusivo. Tenga cuidado de no hacer muchas preguntas que pudieran hacer que el adolescente se sienta como que lo esta interrogando y corte la comunicación

  • Sin juzgar, hable de sus sentimientos e ideas. La comunicación debe ser reciproco esto le permite a usted enseñar su moral y sus valores. Entre mas francos sean los papas con los hijos, mas francos serán los hijos con los papas.

  • Programe una hora para hablar periódicamente sin distracciones. De a cada miembro de la familia tiempo para hablar y para que los demás lo escuchen.

  • En lugar de inventar una respuesta, reconozca cuando no sabe algo; muéstrele a su adolescente que usted también es humano. Aproveche el tiempo para ayudarle a su hijo a encontrar la respuesta.

  • Trate de dar explicaciones completas. Anime al adolescente a hacer preguntas para saber que información busca.

Replicado de ACT for Youth Upstate Center for Excellence “Research Facts and Finding,” Marzo de 2002 y www.parenting-ed.org/handout3



Alameda County Child Abuse Prevention Council

510-780-8989



www.accapc.com
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