Tema mecánica Articular terminología del movimiento articular



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I.E.S “Herrera” 1º E.S.O Fco Javier Torres


TEMA 4.- Mecánica Articular

1. TERMINOLOGÍA DEL MOVIMIENTO ARTICULAR.-

Para ello debemos partir de la posición anatómica que sería la siguiente: Posición de pie, con los brazos al lado del cuerpo, palmas de las manos mirando hacia adelante y los pies perpendiculares a las piernas. A partir de esta posición, podremos definir la variedad de acciones de cada articulación.




  • FLEXIÓN: Acción en la que 2 segmentos de una articulación común aproximan sus elementos distales.

  • EXTENSIÓN: Acción en la que 2 segmentos de una articulación común tienden a alejarse.

  • ADUCCIÓN: Movimiento por el que se acerca un segmento al plano medio de la postura anatómica.

  • ABDUCCIÓN: Movimiento por el que un segmento se aleja de plano medio del cuerpo.



Cuadro: Movimiento de los grandes núcleos articulares.-



SEGMENTO

NÚCLEO ARTICULAR

MOVIMIENTO


MIEMBRO SUPERIOR


Hombro

Codo

Muñeca


Flexión-extensión

Abducción-aducción
Flexión-extensión.
Flexión-extensión

Abducción-aducción





CUELLO

Y

COLUMNA VERTEBRAL


Cuello

Columna Vertebral

Flexión-extensión

Flexión lateral (derecha-izquierda)
Flexión-extensión

Flexión lateral (derecha-izquierda)





MIEMBRO INFERIOR


Cadera

Rodilla

Tobillo

Flexión-Extensión

Abducción-aducción
Flexión-extensión
Flexión-extensión

Abducción-aducción








Flexión de cuello: inclinación de la Extensión del cuello: inclinación de la Flexión lateral de cuello: a derecha

cabeza hacia delante. cabeza hacia atrás (NO ACONSEJADO). y a izquierda.








Flexión de tronco Extensión de tronco Flexión lateral de tronco Flexión lateral de tronco

(hacia la izquierda). (hacia la derecha).


Movimiento de HIPEREXTENSIÓN de tronco

(NO ACONSEJADO)


Flexión de cadera 90º Flexión de cadera con rodilla Cuando la rodilla está extendida, la amplitud de la

flexionada (hasta 120º). extensión es mayor que si está flexionada.





Aducción relativa: movimiento realizado Abducción combinada con una extensión

a partir de una abducción. de cadera.












Flexión de hombro Extensión de hombro: es de ABducción (ABrir): se separa ADucción (ADentro): Sólo es

menor amplitud que la flexión. Lateralmente el brazo del cuerpo. Posible si hay una previa flexión o extensión del hombro.


La extensión absoluta no La extensión relativa es el Si la cadera está previamente Si la cadera está previamente

existe porque estando en movimiento que completa flexionada, la flexión de rodilla flexionada, la flexión es menor.

posición de pie el miembro la extensión de la rodilla a es mayor.

inferior ya está extendido. partir de la flexión.

Movimiento de flexión: Aproximación del antebrazo sobre el brazo.





La extensión partiendo de la posición anatómica no existe ya que partimos de ella, por tanto

debe venir precedida de una flexión.









La amplitud de la flexión del La amplitud de la extensión Movimiento lateral: Movimiento lateral:

tobillo es que la extensión. del tobillo oscila entre los Abducción. Aducción.

(20-30 grados) 30-50 gados.






Movimiento de flexión: La cara anterior de la mano Movimiento de extensión: La cara posterior de la mano

se acerca a la cara anterior del antebrazo. se acerca a la cara posterior del antebrazo.



Movimiento de abducción: La mano se aleja del Movimiento de aducción: La mano se acerca del



eje del cuerpo. eje del cuerpo.




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